â1 %-metodenâ av James Clear handlar om hur smĂ„ förĂ€ndringar kan leda till stora framsteg. Genom att göra smĂ„, kontinuerliga förbĂ€ttringar kan vi uppnĂ„ lĂ„ngsiktiga mĂ„l. Clear introducerar konceptet om atomĂ€ra vanor och förklarar hur vanor byggs och bryts. Boken erbjuder praktiska strategier för att övervinna dĂ„liga vanor och skapa nya som leder till framgĂ„ng. Böcker om framgĂ„ng som denna visar att hemligheten till att lyckas Ă€r att förbĂ€ttra sig sjĂ€lv med 1 % varje dag.
